今日は野菜の日

野菜をたくさん食べられるレシピ、教えて！

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私が野菜を沢山食べられるレシピは、朝晩の野菜サラダです　

少なくて８種類かなぁ（キューリ高い時入れないが暫らくは自家製だったよ）

それらのすべてのカリウムを抜いています　

キャベツも千切りじゃなく茹でて温野菜で・・

昨夜水に浸けて置いたキューリと、ピーマンは朝刻まないとね　

夏場は一度にたくさんできなくて・・

みそ汁も野菜だけじゃないが具だくさんです　

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