寝ぐせなおし
私は30代後半で学区民運動会の、百足競争の練習中に前の人がガンガン行くのに、後ろが付いて来なくて手が離れて右側に倒れた
右肩が痛いって言ったら「手を回してみて」って言われて、何とか回せてその後二人三脚の練習もした
その時はバイクに乗っていたからそれで帰ったが、夜中に目が覚めたらベッドから起きられず、翌日は日曜日だったがそのころかかっていた整形外科に行ったら、「肩の靭帯が切れています」で右は肘を曲げた状態の半袖、左はノースリーブで腰までギブスでした
会社の銀行に行ったらドアがあまり開かず降りられず、助手席から降りた時もあった
結果・・その後に私は右向きに寝られず(右手の握力も左寄り無い)、左向きだけど普通はそれ程で酷い寝ぐせは付かず、今は髪を洗った翌日の朝位ですが出かける用事がない時はそのまま(髪乾かさないからね)・・
しかしギブスしていたのは9月でまだ暑くって、大変でしたよ
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