夜食

ベガルタ戦が６時半とか７時からあるって言う日は、夕食が早いが普通は早くって７時遅い時など９時近くってこともたまにある　

以前からだけれど「夜食」何て食べたことは殆んどないですよ　

食べたと言うと「年越しそば」位で、カップ麺のようなものもお菓子も我が家には皆無です　

嫁さんに果物も間食の内って言われたことがあるが、これからの季節は天童産の美味しいリンゴを食べますが、１個食べられるが半分にしています（夜とは限らず）

先頃調剤薬局の「栄養相談」を受けたが、みかんは一日１個だそうで・・先頃買ったみかん、２個腐っちゃって捨てた　

それでも体重はちょっとオーバーで痩せたいとは思うが、ダイエットはやったことがないですよ　

ダイエットで痩せるのなら「デブ」はいないはずじゃない・・

夜食食べたら太るだろうねぇ、目下昨年より３～３．５キロ落ちています　

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