今日は散歩にゴーの日
散歩するの好き?
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今日は「散歩にゴーの日」ですか・・
今の私はやりたくても出来ないで・・
4月15日で「両膝人工関節置き換え手術」って診断されて、丸4年になります(手術してない)
毎日歩数計をポケットに入れていますが、膝が上がらず家の中で歩く分は全くカウントされないようですし、外を歩くのがどのくらいカウントされているかが分からないが、実際歩いた歩数より少ないと思う
多い日は2500歩位になるが、昨日は座って大輪トキ草をミズゴケに植えていたから、1000歩に満たなかった
ワンコがいた時は毎朝5時半(年中で真っ暗な時もあった)、夕方は勤めから帰って6時前後からだったが2006年6月にワンコが亡くなってから散歩の習慣は無くなりました
本当は里山を歩くのが好きなのですが・・
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