睡眠

最近、子育てをしていくなかで睡眠を
とることってとても重要だと
感じることが多いです。

私自身若くて子育てを始めた訳
でもないので
それもあります。

子育てしていくなかで、
子供が夜寝てくれる
出来ればすんなりと、という環境が
ほぼ毎日確保されれば
体は楽になるし、
精神的にも安定してきます。

最近びわちゃん、面白い事を言います。
「小さい頃は寝るのが
苦手だったんだよね~。」
なんて大人な発言、
そして、小さい頃って、
今もまだ小さいしと突っ込み所満載ですが、
ふっとときどきそんなことを言います。

一歳半頃から始まった夜泣き。
寝入るのも苦手だけど
(二時間ほどかかってました😅)
寝てからも90分後に確実に夜泣きをするというのがほぼ毎日続いてました。普通は夜泣きがおさまってくる時期じゃないのかと不思議に思った時期でした。夜泣きをすると泣き止まない。
そんな日が続き、私も寝不足。今思えばきつかった。そして、少しおさまってきた頃に幼稚園の入園してから始まった夜泣き。この時は環境の変化などもありだとは思います。その寝ない時代にママ友さんとの会話の中で
「うちの子、耳たぶをずっと触ってたらすぐ寝ちゃのよ」とか耳たぶがお腹を触ったり等あったけど、何でそんなに直ぐにそんなことをしただけで寝れるんだと悩んだと時もあったなあと思い出しました😅

少しおさまったなあ位のときに
発達の先生に夜泣きや
なかなか寝なかった事を相談。
「それならサプリメントのような眠りやすくする薬がありますよ~。出しましょうか?」
とあっさり。
そんなお薬があるのなら早く相談すれば良かったとは思いました。幼稚園の時も相談して出してもらえば良かったのかもと思いました。

一昨日からウイルス性の風邪ということで40度の熱が続いてて、40度の熱があるのにも関わらず、座薬を拒否😓すると夜一時間おきに、寝言なのかと聞いてると私に話しかけてて、なんの脈絡もない会話をしてて。久しぶり夜なかなか寝付けない日があり、少し前を思い出してました。多分これは熱せん妄かなとはおもい、あまりに続くので、朝方6時頃に座薬に納得して、いれることができ、それからやっと三時間ほど寝れました😅その後解熱しました~☺️

今は「寝れない」と言いながらも
以外にすんなりと寝てます。(ただ、去年新しい家に引っ越して、2週間位ずっと夜泣き、朝は登園渋りであの時もつかった~😑)

なので、そんな風にすんなり寝れることに感謝です✨