草加健康センター

草加健康センターセンター



身体を清めて



サウナ12分

なんとか持ちこたえ



フラフラになりながら

水風呂へ。



そして外気浴。



今日はとても、きつい！



2セットからは

サウナ6分にした。



3セットを終え、



草津の湯



効仙薬湯



そして食事処へ。



トマトサンラータンメンを頂き

また、汗をかく。



帰りの車で、いい気持ち！