今日の筋肉痛

筋肉痛は全くありません！

ど～なんでしょうか？

体が慣れてきたんでしょうか？

とにかく体を動かすのが気持ち良く感じます

もう１つ、有酸素運動をすると体重は驚く程落ちるんですね

びっくりです

今までいかに怠惰な生活をしてたのか・・・

反省です

本日で３回目のジムですが、これはハマッてますね～

明日も・・・

ただ明日は就職支援サービスの日なんですよね～

本日作成した履歴書を提出する為、新宿へ行かないと・・・

しかも中途半端な時間なんですよね～

まぁ時間があったら明日もジムへ行きます