筋肉痛

午前中は就職活動をして

午後からはジムへ行ってきました

筋肉痛が・・・

体がバキバキです

筋肉痛を治める為には運動だろうと思っていましたが・・・

たしかに運動中は筋肉痛を忘れてましたが、終わってからは余計酷くなってる・・・

いや～キツイ

でも明日もジムへ行きますよ！

もう１つ

昨日のお酒で、一昨日に落とした以上に体重が増えてました

やっぱりお酒ってカロリーが高いんですね！

客観的な数字で見ると結構面白いですなぁ