カラダはだいじ。

楽しみにしていた予定があったけれど、

昨日から風邪をひいてしまい、今日はゆっくりデーになりました。。

またおいしい紅茶でも飲みにいきたい

いまはカラダを休めて、回復に努めます

みなさまもカラダの声に耳を傾けて、充実した休日をお過ごしください

節分

昨日は節分でしたね！

我が家では、勢いよく豆まき。

鬼退治して、福をお迎えしました。

そして、手づくりしたを恵方巻を

西南西を向いて、パクリ

まぐろ、サーモン、甘えび、かんぱちなど具沢山にして、美味しくいただきました

今日は立春ですね！

ぽかぽかとお天気がよく、暖かいこともありますが、最近、歩くことを心がけています。

くるまとは違った視点で、いろんな気づきがあります。

ふと、山の鳥が小枝にとまっていたり、やわらかな空気を肌で感じたりして、それもまた新鮮です。

たまには、くるまに頼らず歩いてみませんか

１月にやりたかったことは何ですか？

年始に立てた目標を思い出して

やりたかったことを、今日はやろう！

『意識』と『行動』をすることで、夢にどんどん近づいていく気がします。

大事な1月。

いい一日になりますように