今日も行ってきましたよ、ウォーキング！
ウォーキングを1日でも休むものなら、カラダがうずうずして…
そして、ウォーキングに出かけるという
我ながらいい習慣ができたな〜と感じています。
ウォーキングしてると、気づきがいーっぱい！
自然の移ろいをたくさん感じることができます。
今日の１コマはこちら💁♀️
じゃーーん！！
来週にはもっともっと咲いていくのかなー🌸
来週も桜の観察をしつつ、せっせとウォーキングに励みたいと思います。
最近、軽いウォーキングが私の日課！
外の風は冷たいんだけど、新鮮な空気をいっぱいとりこむと心身ともにリフレッシュされる。
ぜひぜひ、みなさんも近くやお気に入りのスポットで歩いちゃってください♪
継続は力なり
カラダの声を聴くことは大事だと
私のヨガの先生が教えてくれました。
絶賛、風邪っぴき中🤧
出品してSOLDした商品も順調に発送できていない。
だけど、
ありがたいことに
発送遅延のメッセージをお送りしたら
特に急いでいませんので、療養されてから発送くださいと…。
泣ける笑
本当に優しさが身に染みる。
ありがたい！
このところ、焦って行動していることが多くて、
裏目に裏目に出ているパターンでして。
深く反省することも、しばしば。
焦っていいことない！ですよ。
まずは、この自分のカラダの声を聴いて
ゆっくり休んで元気になりたいと思います。