everyday yoga!!
苦しみの感情が芽生えたなら
その感情を優しく抱きしめてあげる
時には自分自身をケアし
バランスを取る事が
アヒムサ（非暴力）への近道🌱
ハグの力は偉大です☺️
【対面クラス】
🌳リラックスヨガ🌳
▪️毎週火曜日
▪️10:00〜11:00
▪️道後公民館2F和室大
いつでもご参加可能です！！
ご一緒にヨガで心と身体をポカポカに✨
【オンラインクラス】
🌝おやすみ前のリラックスヨガ🌝
▪️毎週金曜日
▪️19:30〜20:15
🌞モーニングヨガ🌞
▪️毎週土曜日
▪️①6:30〜7:15
全て1レッスン 1000円
ご予約はこちら↓
https://mosh.jp/everyday