みなさんこんにちは😃
一気に朝晩涼しくなりましたね✨
今回は先日行われた
ヨガ&ダンスサークルについてです
お越し頂いた皆様
本当にありがとうございました！！😊
和やかな雰囲気の中
リラックスした状態で行われるレッスンは
終わった後皆さんスッキリと笑顔に☺️✨💕
(レッスン後に談笑する時間も大好きです！！😆)
約4ヶ月間にわたるITZYのダンスは
なかなか皆さん様になってきてます😆💕
かおる先生の指導の
元気分はITZY💃✨
コアに意識したシークエンスに😊
ゆるりとした動きの中でも
しっかりと身体を使うので
インナーが鍛えられ程良い筋力も💕
ヨガ＆ダンスと全く異なるようですが
【心と体の繋がり】は同じです🧘♀️💃
内側から元気になる感覚をぜひご一緒に！！
ご興味のある方ご連絡下さい✨
(サークルメンバー随時募集中です)
次回は10/25(第4金曜日)です
○時間 10:00〜12:00
○場所 千田学区集会所
広島市中区平野町11-10
千田第一公園内地下1Ｆ
○持ってくる物
動きやすい服装(Tシャツ、スパッツなど)
室内用のシューズ、
飲み物、着替え、タオル、ヨガマット
(お持ちではない方こちらで準備します)
○参加費
ヨガとダンスどちらのレッスン受けても
1000円です✨(二つ受けてもOK🙆♀️)
初回体験は500円です😊
子供ちゃんがいらっしゃる方も大歓迎です！
室内でお預かりするので、
おもちゃなど持って来て頂けるとありがたいです
参加希望の方はDMにてご連絡下さい😃
ヨガ＆ダンスに興味がある方！
初心者の方大歓迎です！！
質問など気になる事がありましたら
遠慮なくどんどん言って下さいね☺️
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