昨日はヨガ&ダンスサークルの日🧘♀️💃✨
ポカポカの陽気の中
楽しい時間をありがとうございました！！
ヨガは骨盤底筋に意識したアーサナを多めに
癒しの音楽の中、ゆったりと・・・
呼吸と共にポーズを深めていきました😌✨
メディテーションとシャバーサナが癒されたと
嬉しいお言葉も☺️
＠kaoru09090 先生のダンスは
韓国の人気グループITYZの曲に合わせて！！
かっこいい振り付けが踊っていて本当に楽しい💕
音に合わせて 体を動かす・・・
ヨガとはまた違う感覚がたまりません😆💃💃✨
レッスン後の何とも言えないスッキリ感が
大好きです！！
次回は4/26(金)です✨
○時間
10:00〜12:00
○場所
千田学区集会所
広島市中区平野町11-10
千田第一公園内地下1Ｆ
○持ってくる物
動きやすい服装( Tシャツ、スパッツなど)
飲み物、着替え、タオル
ヨガマット (お持ちではない方こちらで準備します)
○参加費
ヨガとダンスどちらのレッスン受けても
1000円です✨(二つ受けてもOK🙆♀️)
初回体験は500円です😊
参加希望の方はDMにてご連絡下さい😃
ヨガ＆ダンスに興味がある方！
初心者の方大歓迎です！！
質問など気になる事がありましたら
遠慮なくどんどん言って下さいね☺️
お待ちしてます✨✨
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