なんだか・・最近・・・
体重が‥ちょっと減りましたわああ・・ ２－３キロ・・
これまでと違うことは・・
朝のご飯に・・梅干１個・・昆布・・ちりめんを入れて炊くこと・・
梅干は身体にいいと・・申しますけど・・塩辛くて・・
これなら・・本来の甘味を感じて‥美味しいです・・
血圧も上がってはいませんし・・
それに・・３か月？くらいになるでしょうか・・・
オリーブオイルをやめて・・グレープシードオイルを使ってるだけなんですけど・・
以前・・水墨画のお方が・・・
久々会った時・・痩せてらっしゃいました・・
その理由を聞いたら・・oilでしたわああ・・
まあ‥そんなこんなで・・
先日・・テニスに出かける時・・
以前ぱっつんぱっつんで‥着れなかったTシャツを数枚出し・・
着てみることに・・
はい・・・・・・・・・・？・・・・・・・・・・
どこにもその成果が‥見れませんけど・・・・・・
特に・・胃辺りから・・背中へ・・一周・・・・
Tシャツは‥またもお片付け・・・
気に入って買ってるんですけどなああ・・笑
翌日・・パンツを穿いたら・・
あらまっ・ 大腿部は・・痩せてましたよん・・
ここですかあああああ・・・・・・・・・・・・笑
いやはや・・ ふと思い出しました・・
水墨画の先輩たちが‥仰っていらしたこと・・・・・
太る時は‥最後に胸が出て・・・
痩せる時は・・最初に胸が痩せる・・と・・な・・
懐かし・・
笑