トラウマ

怒鳴られることに

過敏に反応してしまいます。

幼い頃

怒鳴り声に怯えていたので

それが原因かも。

ですから

人を怒鳴ったりしたくないと感じるのですが

ところがどうでしょう

人を怒鳴りつけてしまうのです。

無意識に行動パターンを学んでしまったのです。

この連鎖は断ち切らねば❗️

🙁