健康推進

こんにちは。スタッフのはるみです。

今年度から私。

健康推進委員になりまして。。。

まずは自分の家庭から健康的に的な生活に

トライしてみるという事で早速

毎朝食べる味噌汁の塩分濃度を測っています。

我が家では、主人と母が血圧高めなので

丁度良いと思い、始めました。

初めて１か月位になりますが

母の血圧が下がり本人も大喜びです

効果てきめん

いつまで続くかわかりませんが

家族の健康の為、自分の事も頑張りまーす