こんにちは、スマイルの斎田です。
ただいま千葉への道のりです。
新宿→御茶ノ水→千葉
意外と3回の乗換えで行けてしまうんですね。千葉！
小山、足利に比べたらなんのその・・・所要時間はあまり変わらず（泣）
さて、昨日のチームスマイル横浜の練習の復習です。
課題だった左足アウトサイドパスは、なんとか良くなってきたと実感しています。
前回はコロコロ、今回はスーって感じ。もっとシュパッと気持ち良いパスが出せれば最高ですね。
あとは精度が問題。やり続けましょう。
ただ左足パラのパスは相変わらずオモチャ☆
ボールを引いてループでパスを出すとき変な声が出ちゃいます（笑）
「んう！」って（笑）
力んじゃダメですね。フワッと、スッとループができるように。
次回の課題です。ただ今回の練習で足首を使うコツを見つけたような気がします。
右足は自然と使えているような気がしますが、左足はまだまだ。やり続けましょう。
そして今回の目玉の背中ブロック！
ブロックをかけようとして、クルッと後ろを向くタイミング、パスを出す側のタイミングの取り方、まだまだ改良の余地ありですね。
ディフェンスとの間合いが難しいです。
ただ、背中ブロックをする際にドンッ当たってしまうとファールになってしまいますが、身体をあずけるようなイメージで「フワッ」と、もしくは「スッ」と触れるとファールになりますかね？どうなんでしょ？
なんとなくごまかせるように思えるのですが、今度公式戦でやっている選手がいたら注意して観てみます。
あとはディフェンスの基本的な寄せ方。
あの練習は本当に重要ですね。寄せる→絞る→アラアラ切る、のリピート。
ポイントは寄せる間合いの距離と、オフェンスの位置を首を振って確認することですね。
一歩のズレが失点が招きますし、一歩の寄せが得点に結びつきます。
以上！
さて千葉に着いたので、復習はここまで。
気合入れていくぜ！
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スマイル斎田