今まで、沢山のダイエットをやってきましたが、
成功したのはほんのわずか(ToT)
まぁ、
今回は失敗談を書きたいと思います！
まず、単品ダイエット(o・д・)
これね。
始めは良いんだけど、
あとのリバウンドが
恐ろしかった((((゜д゜;))))
高校時代、パンを一日一斤から二斤食べてたせいか、６３キロあった私
バスケを週３しててこの体重はヤバイカナァ((((゜д゜;))))
余りにもパンを食べ過ぎてたので
家族からは『パン食べるな』と言われ
、野菜に変更
その野菜が、何故か白菜だったのです(笑)
キャベツダイエットならぬ白菜ダイエット(笑)
何故白菜かと言うと、家にキャベツ無かったの(∩´∀`∩)
仕方ないから、
生の白菜を朝、夜と食ベ続けていた(-.-)
そういえば、
ドレッシングとか付けてなかったかなぁ(-.-)
そのままでも、甘味が在りましたからね(´▽`)
いつの間にか、家族からは虫呼ばわり(*_*)
ひどくない(ToT)
野菜食べろって言ったのあんたらやん(o・д・)
そうして白菜を食べ続けること１０ヵ月で
なんと
４８キロまで
落ちたのです(^_^)
しかし、
気がゆるんでしまったのか、
一度、違うものを食べてしまうと、止まらなくなってしまって、
数ヶ月で体重は
６５キロになってたんですよね(-.-)
何事もバランスが大事デスヨネ(´`:)
皆さんも
どうか、単品ダイエットだけはｼﾅｲﾃﾞｸﾀﾞｻｲﾈ(ToT)