( ̄3 ̄)デス



( ̄3 ̄)お風呂場からコンバンミ




( ̄3 ̄)最近、何につけてもモチベーションが低くて…





( ̄3 ̄)『しんどいから明日にしよう』というのが多すぎです




( ̄3 ̄)で…それを考え込むと、またモチベーション低くなりしんどくなる…





( ̄3 ̄)無限ループです





( ̄3 ̄)が、なんとか打破する方法をみつけました






( ̄3 ̄)それは『しんどい時は無理しない』ということ






( ̄3 ̄)今日は筋トレしんどいなぁ→しんどいなら無理せず寝る





( ̄3 ̄)練習今日はいきたくないなぁ→行くだけ行くオアDVD見るなど…






( ̄3 ̄)仕事したくな…orzこれはどうしようもない





( ̄3 ̄)自分に無理していろいろ課して凹むくらいなら、少し立ち止まって一服するのも一つですね




( ̄3 ̄)代表の言葉が染みます





( ̄3 ̄)おかげさまで、この考えや生活スタイルを実践してからというもの…気分も身体も充実して調子いいですね



( ̄3 ̄)今から週末の合同練習が楽しみですよ





( ̄3 ̄)アッ!





( ̄3 ̄)あと、柔専館の岩崎選手のブログもモチベーション上げるのに最適ですね





( ̄3 ̄)今、私の中で最もホットであり、読んでてやる気もらえますね




( ̄3 ̄)ディープハーフでちょっと弟子入りしたんでかなり応援してます




( ̄3 ̄)ブラジル修行ガンバです
( ̄3 ̄)コンヌツパ







( ̄3 ̄)連日の睡眠不足のせいか…





( ̄3 ̄)体調悪くて肌荒れがキツい






( ̄3 ̄)首にニキビがたくさんできました






( ̄3 ̄)明らかに内臓がやられてますね。腰痛キツいし…






( ̄3 ̄)サプリメントを控えしっかり休もう…






( ̄3 ̄)いい仕事するために…






( ̄3 ̄)昨夜は11時に寝たらすっかり体調良くなりました






( ̄3 ̄)やっぱり睡眠は必要だね







( ̄3 ̄)ノシ ンダバ


タイトルぐらいにしか自分の器がありゃせんです


小さい人間ですわ


皆さんの気遣いに支えられていることをつくづく感じます