～ごはん～
朝ごはん
飴1つ
昼ごはん
ﾁﾛﾙ２個､巨峰水
おやつ
ｷｯﾄｶｯﾄ２個､飴２個
間食
ﾁｮｺ２個､ﾎﾟﾃﾄ５切れ､ｸｯｷｰ４枚､
菓子ぱん少量､ｼﾁｭｰ少量
～運動～
･ｾﾌﾞﾝでお腹の体操したよ
･駅の階段を登るようにしたよ
･お腹の意識したよ
間食しちゃってんじゃん｡
チョコ食べ過ぎだよ｡
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～ごはん～
朝ごはん
飴1つ
昼ごはん
ﾁﾛﾙ２個､巨峰水
おやつ
ｷｯﾄｶｯﾄ２個､飴２個
間食
ﾁｮｺ２個､ﾎﾟﾃﾄ５切れ､ｸｯｷｰ４枚､
菓子ぱん少量､ｼﾁｭｰ少量
～運動～
･ｾﾌﾞﾝでお腹の体操したよ
･駅の階段を登るようにしたよ
･お腹の意識したよ
間食しちゃってんじゃん｡
チョコ食べ過ぎだよ｡
今日からこのﾌﾞﾛｸﾞは
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞになるぞ～
!今の自分は糞ブタ｡
本当に痩せたい!
いつも口だけだから･･･
ﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ言ってきて何ヶ月経ったのだろう
本当に今の自分が情けない
だから日記にすることで､
本当に本気になれるかなって
てか､やんなきゃ!
脱★豚野郎Ψ(｀◇´)Ψ
見てろよ､周りのハゲどもっ ←