こんにちは、こんばんは
トムです！
今回は「1日２分で小顔になれる㊙︎法」をお教えしますので最後まで読んでくださいね！！
毎朝鏡で自分の顔を見たときに
「顔でか…」
と思いませんか？？
以前の私も毎日鏡を見るたびに思っていました。
「小顔になりたいなー」と思っていました。
お腹や足は服装で隠すことができますが顔はそうは行きません。
年中無休で露出していますし、生活をしてて自分の体で1番見られる場所です。
だからこそ、自信を持てる顔に！！
顔が小さくなるだけで全体的に痩せた印象を与えることができます。
逆に言うと、顔が大きくてお腹や足が痩せていても太った印象を与えてしまうのです。
ダイエットを始める方の8割はお腹や足を痩せようと頑張ります。
しかし、顔が痩せていなきゃ印象的には痩せていないのです。
私も昔は「アンパンマン」みたいだね
と馬鹿にされていました。
まあ確かにパンパンでした。
いつしか顔の大きさがコンプレックスになり自然と人の目を見て話すことができなくなり、歩いている時も下を向いていました。
なるべく人に顔を見られないように…
本当に性格も暗くなっていきましたし、生活自体も楽しくなくなりました。
でも、ある日変わろうと思い出会った方法で
今では自信が持てる小顔になることが出来ました！
体重みたいに数値的に結果はお伝えできませんが
友人、家族から「顔小さくなったね！」と言われることがとても増え効果を実感しました！
初対面の方にも「トムさんって顔ちっちゃいですよね！」とよく言われます。
「そんなことないですよー」とか言いながら心の中でガッツポーズしてます（笑）
自分で見ても効果があり他人から見ても効果が出ているならもうそれは成功だと確信。
私と同じ悩みを持つ方に共有したい！教えてあげたい！と思いブログを書いています！
あなたが変わりたいならば最後までしっかり読んでくださいね。
この読む数分をめんどくさがってその顔を放置していると「顔がでかい」って理由だけで
恋人ができなかったり、生活が楽しくなくなったりします。
そんなのいやですよね。
私は当然いやですし、
あなたもいやだと思います。
私も実際小顔になってからモテ始めたりして本当に顔痩せして良かったし人生充実してるなって思いました！
しかも、1日たった2分を継続するだけです。
1日1440分ある中のたった2分です。
その2分の積み重ねで人生変わってしまいます。
良くも悪くも…
私はあなたに自信を持って生活して欲しいですし
人生を楽しんでもらいたい！！！
「顔がでかい」だけで一度きりの人生をつまらないものにして欲しくないです！！
しかも、2分でてきて無料で簡単！
小顔マッサージ機とかフェイスアップ品って最近結構ありますがそんなのいりません。
やり方と継続が大切なのです！
ではそのやり方を教えていきます！
↓↓↓↓↓
- 指でチョキの形を作り指を軽く曲げます。手のひらが外を向くようにして人差し指と中指でアゴを挟みます。
- アゴの中央から耳の後ろのリンパ節があるところまで、フェイスラインの骨に沿って老廃物を流すようなイメージでマッサージしましょう。
- 最後に耳の付け根の前後を、指の関節でグッと押します。
- 2～3の動きを5～10回を目安に繰り返します。
- 手のひらを開き、親指の腹を使い、口角のやや下から小鼻の脇まで頬の肉をゆっくりと持ち上げるようにし、5～6回を目安に繰り返します。
- 5と同じく親指の腹を使い、小鼻の脇から頬骨の下を通りこめかみまでのマッサージを5～6回目安に繰り返しましょう。
- 最後に手のひらを外側に向け、人差し指と中指を軽く曲げ眉頭の位置から眉毛を挟み、関節を使って眉頭から眉尻に向かい、5～6回を目安にマッサージします。
お風呂の中又はお風呂あがりに行いましょう！
化粧水や乳液、オイルなどを使いながらやるととてもやりやすいです！！！
私はお風呂あがりのスキンケアと同時にやっていました！
いつものスキンケアにプラスでやるだけなのでとっても簡単！！
あなたにも小顔が手に入ります！！
そして恋人もできるでしょう！！
人生が楽しく前向きになれるでしょう！！
では、今すぐやってもらいたいことがあります！
顎のお肉を耳の方へ突き上げるマッサージ
してください！
5往復でいいです！！
継続して小顔をゲットしちゃいましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました！