らんちゅう

15年近く飼っていたコメット（金魚）が死んで半年…

新しく水槽にらんちゅうが入りました。
まだ水ができてないので上からのキレイな写真が撮れないですが、
これから大事に育てるつもりです。病気が多いみたいなので気をつけます。

上は水槽の温度と元の水の温度あわせてるところです。

腱鞘炎

『後脛骨筋腱の腱鞘炎』

＊腱鞘とは、腱（筋肉の末端のヒモ状になった部分）がずれないよう
　骨から出ている固定のためのヒモ（鞘状にホールドしている）のこと。

＊腱鞘炎は、腱と腱鞘との摩擦による炎症


ハイ、ベアフット走法にチェンジしてから膝の痛みもなくなり

調子よくペースも上げて走っていましたが、今度はくるぶしが。。。

医者へ行ってないので自己判断ですが。

まぁ～調子乗ってたのかな！段々故障が多いカラダになってます。

ランニングが一番故障しやすいスポーツだと言われてるし

簡単に始められるだけに、やればやるだけ深みはまってく感じです。

しばらくゆるく行きます。

ZRX1200

昔からのバイク仲間が免許をとり買いました。

新車でしたが1週間もノーマルで乗らずに改造はじめました。

バイク到着前にパーツは全てきてました！まずはリアショックとマフラーから。

フロント周りはまたあとでやります。
さてどうなることやら…

フェラーリ エリッククラプトン

世界屈指のギター・プレイヤーはずっと特別な一台のフェラーリにこだわってきました。それは3年以上にわたって乗り続けた 512BB。クラプトンはこのモデルからのインスパイアと、数々の賞を受賞した 458 Italia のイメージを感じられるモデルのドライブを強く望んでいました。フェラーリ・オフィシャルマガジンの最新号では彼のフェラーリに対する情熱と、このモデルの誕生までのエピソードが語られています。

詳しくは　フェラーリジャパン

コレ　凄いですよね！！

靴ズレ

久しぶり買ったブーツ履きました。
10分位慣らすために歩いたら両足に
靴ズレが…痛くて裸足で帰ろうか悩みましたよ。

最近、靴でこんなになったことなかったのでツラい！

さて、こんなになるブーツは履くのか不安になるな、なんかいい方法教えて！