久しぶりのお出掛け昨日はコロナで外出規制があって以来、初めて会社以外の人と会いましたブドウたい焼きとパチリお相手はプロマス同期のさやちゃん風水薬膳®️茶師(ティーセラピスト)なのです今の私に合ったお茶にブレンドを替えてもらいました。いつもモヤモヤ考えことばかりしていたら、それが症状にも出ていて納得身体をもっと労わろうと反省です今必要なのは行動だと分かったので、簡単なことから始めようと思います頭でばっかり考えてたなぁと実感、それじゃ現実は動かないのは当たり前色々修正していこうと思います