久しぶりのお出掛け

昨日はコロナで外出規制があって以来、初めて会社以外の人と会いました

ブドウたい焼きとパチリ

お相手はプロマス同期のさやちゃん

風水薬膳®️茶師(ティーセラピスト)なのです

今の私に合ったお茶にブレンドを替えてもらいました。

いつもモヤモヤ考えことばかりしていたら、それが症状にも出ていて納得

身体をもっと労わろうと反省です

今必要なのは行動だと分かったので、簡単なことから始めようと思います

頭でばっかり考えてたなぁと実感、それじゃ現実は動かないのは当たり前

色々修正していこうと思います