今日は約2カ月ぶりにヨガに行ってきました
さすがにキツかったです
腰が痛かったり、仕事が忙しかったりして中々いけずやっと行けました
通い始めて1年半位です。
週に1回はなるべく行くようにしていたのですが、今回2か月位空いてしまいました
最近、足に浮腫みを感じていたのですが、多分ヨガをサボっていたせいだと
これから、またきちんと通おうと思います
背がすらっと高くとても美人な先生です。
どこぞのモデルさんですかっていう位素敵なんです
なおかつ、気さくでみんなに声を掛けてくれるんですよね〜
素敵な先生をお手本にしながら続けていこうと思います