今日の1️⃣
終わりましたぁ。
チーム『大丈夫』
6月18日の新月🌙にスタート、そして8月2日の満月🌕の日にラストを迎えました。
45日間をいのしし🐗仲間たちと駆け抜けましたぁ。
ラストの日には、メンバー全員参加で、最初で最後のビデオ通話をして、
ひとりずつ『ありがとう』を言い合いました。
感動🥹でした。
みんな可愛いのです❤️
あー、終わってしまった。
あまりにロス過ぎて、物足りなくて、その日の晩はビール🍺とポテチのビッグをひとりで平らげてしもうた。
久しぶりの過食、、しかも満月🌕の夜に、。
笑笑笑笑
色んな気づきがありました。
じわじわと来てます。
のちのち書いて行きます。
まずは参加した可愛い❤️メンバーたちの感想を先に紹介しますね。
ありがとう❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
コッちゃん❤️
グループが怖い、発言するの怖い、それでもチャレンジして『大丈夫』を体験してくれました❤️
ありがとう❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
振り返ると、チーム大丈夫が始まった6月が遠い昔のように感じられます。
個人メニューと違い、グループメニューへの参加に少し不安はありましたが、きっと大丈夫だろうと信じワクワクと期待いっぱいで参加しました♡
チーム大丈夫の通話の時間。セッション形式での通話中、聞く形で他の方も参加。
えみぃとお話できる機会をたくさんいただき感謝しています。すごく良い時間でした♡ありがとうございました。
私は他のグループに長い事参加していた事もあり、気がつけば雰囲気の違いにかなり悩んでもいました。
最初はイノシシは居心地が良いなーなんて言ってたのに！私、バカなんです🤣
人が違えば雰囲気も違って当たり前の事なんですが、私の書き込みに他の方の反応がなかったりすると「私の書き込みはコレで良かったのか？間違えてないか？」と、勝手に怯えて勝手に妄想しちゃってました💦
もしかしたらえみぃの機嫌も損ねたかも？ともやもやハカハカ悩んだりしました🤣
でも今はチーム大丈夫の中で書き込みすることは怖くないです。
勇気を出して書き込みはやめなかった。コミュニケーションを諦めたくなかったから。
後日えみぃとの通話で、私がグループのコミュニケーションが怖いという気持ちを持っていた事を直接伝えることができて冷静になれました。
『グループが怖いのは私の妄想で私の問題』だったと気づけたから。
怖いについて自問自答して考えてみて、私のグループ怖いは昔、女子グループでいじめられたトラウマがあったからだと思いました。そして怖いと思う気持ちが出てくるのは私の頭の中の妄想のせいだと気づけた。
今後もどこへ行ってもグループ問題で悩んでしまうかもしれない。
でもこんな風に考えて悩むのは私だけではなかったとわかり、安心しました。
これからは勝手に怯えるのはやめて妄想を抑えたコミュニケーションを頑張ってみようと思っています。
チーム大丈夫の期間、私の人生の中で大事な時間となりました。メンバーの皆様の存在もとてもありがたかったです。
参加させてもらって感謝しています。いろいろとありがとうごさいました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
アイちゃん❤️
人との違いを知り、その中で『大丈夫』を体験してくれました。
ありがとう❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
えみぃ、チーム大丈夫では大変お世話になりました。
一ヶ月半はあっという間だったけれど、えみぃとの通話の度に自分に気付き、メンバーさんの姿やメンバーさんとのやりとりで、かつての自分の姿を見せてもらったり、自分にはない部分を見せてもらったりと、色んな角度から人も自分も観察することができて、とても有意義な期間を過ごせたと思っています。
本当に人は一人一人違う。
一人一人考え方も感じ方も違うんだと言うのを見せてもらえたおかげで、自分も自分でいいんだと、また少し、自分のことを受け入れるスペースが自分の中で広がった気がします。
貴重な機会を与えてくれたえみぃには、感謝の気持ちでいっぱいです😊
一匹猪🐗なので人と群れることは好まないのですが、無理のない数の人の中に入ることで、人のことも自分のことも知ることができると言うメリットを今回感じられたことで、複数の人間関係への苦手意識が少し薄くなった気がします。
今回、ピン！と来て、猪突猛進参加してホントに良かったです🐗✨
えみぃ、チーム大丈夫を開催してくれてありがとう❤️
これからもゴールに向かって、お互い頑張って進んでいきましょう✊
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
エムちゃん❤️
遠慮したり、えふったりしながら『大丈夫』を体験してくれました。
自分の中にもお母さんと同じ部分がある、それでも『大丈夫』も体験しました。
ありがとう❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
えみぃさん、チーム大丈夫の皆様ありがとうございました(emoji)
20時解散ということで、バタバタして投稿出来ないのも嫌なので時間に余裕のあるうちに書いておきます。
最初、このチームが始まった時は緊張もあり、どこまで自分を出せば良いのか、どんなコメントを返せば良いのか(変に思われたくないな)→充分変なのにね(笑)
遠慮とえふりもあり戸惑うこともありました。
結局はえみぃさんがうまくやって下さる、任せて流れに乗っていればよいと思って無理せずに行こうと思える様になりました。
えみぃさんが一生懸命考えてやって下さっていることは伝わって来てましたから。
最初にこのチームが終わるときにどんな気持ちになっていたいですか？の質問に 誰の前でも同じ自分を出せないのでフランクに自分を出せていたらよいなと書きました。
どこまで自分を出せたかは分からないけど今、皆さんとのお別れを寂しく思っている自分がいます。
みんな置かれている状況は違うけどみんな優しい人という共通点に安心感がありました。
また、えみぃさんに感想を書くとおもいますが、ひとまずお礼を言いたくて書きました。
また、何かの時にご一緒したらよろしくお願いいたします(よろしく)
ありがとうございました😌
えみぃさん💕
えみぃさんのカウンセリング力
すごいなぁと思いました。
母と同じことを他人にもしていたこと教えてもらって目が覚めましたよ(ここはノートに書いてないのでブログに付け足してくれて良いですよ)
主催者としてえみぃさんもお疲れ様でした😌
えみぃさん大好き💓♥️❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
あーちゃん❤️
久しぶりのグループ参加でも楽しく安心して過ごして『大丈夫』を体験してくれました。
ありがとう❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
『チーム大丈夫』感想送るね🎵
今回は期間も長いからって
ゆったり構えてたら
あっという間に終わっちゃいました！笑笑笑
今朝からおはよう(LINE)もすることなくなって
寂しく感じてます…
久々にグループに参加して
やっぱり、おしゃべりはいいなぁって感じたよ。
自分が喋るのも
誰かのおしゃべりを聞くのも
心地良いね。
シャバにいるとついつい忘れちゃう感覚を
思い出した感じです🌸🌸🌸
安心して過ごせるチーム大丈夫でした💕💕💕
楽しくて安心の場を提供してくれて
ありがとう💕💕💕
笑笑笑笑
何を隠そうグループが苦手な私がグループメニューをやるという、ね、。
私こそ、グループの中でも『大丈夫』を体験させてもらいました。
とにかく頑張り過ぎない、役に立とうとし過ぎない、与えようとか思い過ぎない、
自然体の私で、リラックスしながら、それでも『大丈夫』をたくさん体験出来ました。
ほんとにほんとにありがとう❤️🐗