☆本日３記事目☆
そう、本当はこわかったんだ
本当はとっても悲しかったんだ
感情丸出しでケンカしている両親をみて
こわかった、悲しかった
目の前で感情をそのまま表現してる人を見ると
自動的に子供の頃の
こわい、悲しい
まだ昇華されていないこの気持が
何度も蘇って苦しくなってたんだ
何とかしないといけないのは
相手の気持ちではなくて
わたしの気持ちだった
(2年前の下のリブログの内容から抜粋)
相手の感情を横取りして、何とかしようとしていたあの頃
何とかしたかったのは自分の感情の方だったんだよね
どんな感情も感じることを自分に許せる様になったら
相手が感じる感情も何とかしようとしなくなった
そのまんまで良いと思える様になった
私は私の気持ちに寄り添う
私は私を労う
私は私を応援する
私は私を信じる
外側はふにゃふにゃな私の中の芯が少し太くなった様な
そんな気がしてる、今日この頃です
スヤスヤ♡
