自分の気持ちを知る方法を教えてもらって
自分が何を感じてるのか？分かる様になったら
恐ろしい恐ろしい本当に恐ろしい事が起きました
笑笑笑笑
ずっと我慢して抑えて来た怒り💢が溢れ出したんです
こんな酷くて幼稚で自分勝手な事を思う自分がいるのを認めたくなくて
気持ちに蓋をしていたのかも知れません
いつの怒り💢なのか？分からない発酵して真っ黒でドロドロした気持ち
「私はいい人です」と顔で笑ってお腹真っ暗なアレです
私のその怒り💢は同居の義母や夫に向けられました
大人の反抗期突入ーー！！
遅い、遅い、BBAの反抗期
あの時のあなたの言葉が許せなかった！！
あの時のあなたのあの行動が許せなかった！！
私は傷ついたんだ！！
私は悲しかったんだ！！
ほんとはほんとは私イヤだったんだーー！！
結婚して18年分の真っ黒なドロドロした気持ちを出し切るのに3年かかりました
どんだけーー♡
大人の反抗期中はとにかく相手を責めました
相手の事を否定もしました
なので相手にも責められる事もあったし
否定される事もありました
あの時は感情まかせでめちゃくちゃなやり方でした
今は本人に伝える前に自分の気持ちをよく見ます
信頼できる人に聞いてもらったりしながら
今まで言って来なかった気持ちを言葉にして相手に伝えた後は
スッキリするどころか
相手を傷つけたかも知れないと言う罪悪感に悶絶して瀕死の状態でした
苦しくて苦しくて
こんなに苦しくて本当にこのやり方で良いのか？
自分の気持ちに蓋をして相手に合わせている方が良かったんじゃないか？
自分が我慢してる方がマシかも知れない
進んでもしんどい
戻ってもしんどい
なら今はしんどいけど希望の光がある方へ進んで行くしかない
進んでるのか？真っ暗で分からない状態の中
先に進んで遠くで光ってくれてるめぐさんを頼りに
0期初顔合わせの時♡この後辞めたいと言い出す私 笑笑笑笑
この大人の反抗期はゴールド中では到底終わらず
つい最近までやってましたよ
笑笑笑笑
私みたいに
良い嫁
良い妻
良い母親
良い娘
良い人
これをずっとやって生きて来た人にとって
イヤだと言ったり
いらないと言ったり
興味ないと言ったり
私はそう思わないと言ったり
出来ない事だけじゃ無く自分の出来る事までもお願いしたり
断る事やスルーする事
これらを行動に移すのは死ぬ思いだと思います
私もそうでした
でもね、死ぬ思い
思いだけだから
我慢して自分の気持ちを抑えて生きていたら
いつかこころが死にます
死ぬんです、自分のこころが
私が一番しんどかった頃
生きてるのに死んでる様な毎日でした
顔だけは笑っていたし、大丈夫なフリしてたから
きっと周りからはそんな風には見えなかったと思います
違和感は出てただろうけどね
あの時罪悪感に悶絶しながら進んだ私が踏ん張ってくれたから
こんなにラクに自分らしくいられる時間や、場所や、人が増えたんだと思います
いい人仮面を脱いで気持ち出し始めて
罪悪感に悶絶して苦しくても大丈夫だよ
と言いたい
大丈夫、大丈夫だから
ゴールド後の今の私の日々は大丈夫を集める毎日になってます
