意味ないのかな?昨日、話してた遮光カーテンなんですが今 日は、朝6時に寝て、8時に目が覚めて、また少し寝て11時に起きました。結果暗過ぎると、何時かわからないという不安感に襲われ眠れないでした笑慣れれば寝れるかなぁ