一度できたら元に戻れない

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【岐阜県・高山市】

皮膚をやさしく引っ張るだけ～

の健康法でキレイになる

整膚(せいふ)サロンemikaです♪

前回に引き続き、

老化の原因の一つである

『糖化』 についてのお話です。

「AGE(終末糖化産物)」

という物質が

体の老化の原因になっているんでしたよね。　

◆「AGE」の発生のしくみは、

先日お話したように、こうです。

　　　　　　　　　　　　　　👇

◆AGEの発生のしくみ 

タンパク質 　＋　 糖質　 ＋ 　加熱 　＝　 AGE

「AGE」は、最終産物なので

一度できたら元の物質に戻ることはできません

◆糖尿病の人は、「AGE」が多い!?

「AGE」の量は、血糖の量と時間に比例する。

・血糖値が高いと、

体の中のタンパク質と糖質が結合しやすい

・その期間が長いほど、「AGE」がつくられやすい

つまり・・・

・糖尿病の人は、血糖値が高いため、

「AGE」ができやすい→老化しやすい体

・７０～８０年と長く生きると、

その分「AGE」の量は多くなっていく

・若い人でも高血糖であれば、

AGEはつくられる

　　　⇓

人によって老化の進行に個人差が現れるのは、こういったわけ

◆「AGE」は体にどう影響していくの?

タンパク質の中でも

「AGE」の影響を受けやすいのが、コラーゲン

コラーゲンは、

肌だけではなく、血管や骨、脳など

体内に幅広く存在している。

コラーゲンに「AGE」が蓄積すると

・肌の弾力性、柔軟性が失われる

・血管の硬化により→動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞

・骨に蓄積→骨粗しょう症

・目に蓄積→白内障

・脳に蓄積→アルツハイマー病

などの老化現象・病気に・・・。

◆トンカツや唐揚げばかり食べる人は老化が早い!?

「AGE」は体内でつくられるぱかりでなく、

実は私たちは

「AGE」そのものを食べてしまっている

どんな食べ物にAGEが多いの?

高温調理をするほどAGEが増える。

生蒸す、煮る、炊く焼く、炒める揚げる

特に、揚げ物が多いファーストフードはNG

それから、スナック菓子、甘いお菓子

白い食品(白いパン、白米、上白糖など)にも・・・

いかに「AGE」を体内でつくらない

体内に取り込まない

かが、老化防止のキーポイント

でも、悲しいことに・・・

美味しいものに

「AGE」が多く含まれているんですよね～

次回は、

糖化を抑えるために役立つ

食べ方や食べ物についてのお話。

整膚(せいふ)も老化防止のための一員ですから

お忘れなく

揚げ物好きの方・・・

今日から、揚げ物NGを少し意識してみてくださいね～

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『糖化』ってなに?

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『糖化』 ってなに?

これまで、

老化や病気になる原因として

「酸化」が注目されてきましたが・・・、

実は、「酸化」より恐ろしいのが「糖化」

ということが最近分かってきました。

今日は、久しぶりに゛老化゛に関するお話です。

まずは・・・

「糖化」とは・・・・・・???

タンパク質と糖質を加熱して

褐色の物質ができる反応をいいます。

例えば・・・・

パンや魚、肉を焼いたときの焦げ色など

これは、食品中に起こる

「メイラード反応」という化学反応によるもの。

メイラード反応は、

食品だけでなく私たち人間の体の中でも起こり、

さらにこのメイラード反応によってできた

「AGE(終末糖化産物)」

という物質が体の老化の原因になっているんです　

◆AGEの発生のしくみ 

タンパク質 　＋　 糖質　 ＋ 　加熱 　＝　 AGE

こんな゛老化゛の話なんて

「いや～～!

あまり聞きたくない!」

でも、避けては通れない

次回、AGEの詳しいお話をさせて頂きますね。

わたしは、整膚によって、老化のスピードを緩やかにする

お手伝いをさせて頂いておりますが、

こうした私たちの゛からだの不思議゛についてのお話も

何か参考になればと思いお伝えさせて頂いています。

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皮膚をやさしく引っ張るだけ～

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～メニューのご案内です～　　

◆全身整膚コース　

　　

全身を整膚させて頂きます。

　全身を整膚することにより、全身の血流がよくなります。

　患部の痛みは、他の部分に原因があることもあります。

　全身をほぐして、体も心もふわっと軽やかに♪

【こんな方におススメです】

　・首こり、肩こりを和らげたい方

　・腰痛、膝痛などの痛みを和らげたい方

　・足のむくみを緩和したい方

　・体の疲れを取り除き、心身ともに癒されたい方

【期待される効果】

  ・首や肩のこりをほぐし、こりが軽減していきます

  ・腰痛、膝痛を和らげる

　・足のむくみを緩和する

　・心身ともに癒される

【ご提供内容】

　・全身の施術６０分

【施術料金】 　　

　　６０分／通常５，０００円→初回限定３，０００円(期間限定)

★詳しい内容は、
こちらの→全身整膚コースをご覧ください。

　整膚って、どんなものなの?

　　　ちょっと試しに受けてみたい!

　　　という方は、→整膚お試し体験コース  へどうぞ。

◆小顔・美肌コース　

　　
お顔・頭部・デコルテの施術を体感していただき、

　自分で整膚ができるようになる講座と定期的チェックで、
　自宅でできる小顔・美肌づくりを身につけて頂くコースです。

【こんな方におススメです】

　・シミ・シワが気になり始めた方

　・たるみ・くすみを軽減したい方

　・フェイスラインをすっきりさせたい方

【期待される効果】

　・シミ・シワ・たるみ・くすみが軽減していきます

　　(個人差はあります)

　・フェイスラインをすっきりさせ

小顔がキープできるようになります

　・顔の各パーツの気とつながっている内臓の気

も充実するので、体も健康になっていきます

【ご提供内容】

　・顔・頭部・デコルテの施術３０分　

　・自分で行う美顔の整膚講座　

　・アフターフォロー４回　

【コース料金】

　 １６，０００円

★詳しい内容は、

こちらの→小顔・美肌コースをご覧ください。

◆痩身コース　

お腹・お尻・足の施術を体感していただき、

　自分で整膚ができるようになる講座と定期的チェックで、
　自宅でできるウエスト&下半身スリムづくりを身につけて

　頂くコースです。

【こんな方におススメです】　

　・ウエスト・ヒップラインが気になってきた方

　・足をスリムにしたい方

　・足のむくみが気になる方

【期待される効果】

　・ウエスト・下半身がスリムになっていきます

　　(個人差はあります)

　・足のむくみが緩和します

　・胃腸の調子を整えます　

【ご提供内容】

　・お腹・お尻・足の施術３０分　

　・自分で行う痩身の整膚講座　

　・アフターフォロー２回　

【コース料金】

　 １２，０００円

★詳しい内容は、

こちらの→痩身コースをご覧ください。

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サロンのこと　

お申込みフォーム

ご覧いただき、ありがとうございました

痩身コース

ご訪問ありがとうございます　

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～痩身コースのご案内です～

◆痩身コース　(ウエスト・下半身をスリムに♪)◆

お腹・お尻・足の施術を体感していただき、

　自分で整膚ができるようになる講座と定期的チェックで、
　自宅でできるウエスト&下半身スリムづくりを身につけて

　頂くコースです。

※気になるウエスト・下半身がスリムになっていき、

  そのうえ、胃腸の調子がよくなり便秘が解消、

  足のむくみや冷え症が和らぐことも期待できます。　

◆こんな方におススメです 

・ウエスト・ヒップラインをすっきりさせたい方

・足のむくみを緩和したい方

・胃腸の調子を整えたい方

・冷え症でお悩みの方

◆痩身コースの流れ 

①カウンセリング

※初めての方は、カウンセリングシートへの

　ご記入をお願いいたします。

　施術をより良いものにするためにカウンセリングを行います。

②お着替え

　替え着をこちらでご用意しますので、

　服装は気になさらずお越しください。

　施術しやすいこちらの服装にお着替えください。

　　　　　　　　　　　👇

☆施術がしやすいように、ゆったり ! 上着は後ろ開き !

③施術(３０分)

　ベッドに上がり、仰向けになってリラックスしてお待ちください。

★施術中、何か気になることがありましたら、

　遠慮なくお申し出ください。

～施術開始～

　左手から施術をスタートさせていただきます。

　手→腕の順に施術します。

 

　右手側も施術します。

　お腹→足の順に施術します。

　次は、うつ伏せになって頂き、

　お尻→足の順に施術します。

④セルフ整膚講座(６０分)

【講座の内容】

　・整膚の基本手法

　・お腹、お尻、足のセルフ整膚の仕方

　・日常に取り入れるとよい運動法

★各部位ごとに、セルフ整膚の練習をしながら進めていきます。

★翌日から、ご自分のペースで実践していってもらいますので、

　遠慮なさらず、わからないところは何度でもお聞きください。　

④ティータイム

　ハーブティーなどのお茶をごゆっくりどうぞ。

★施術中に気になった点、

　日常に取り入れるとよいことなどを

　お伝えさせて頂きます。

★アフターフォロー施術のご予約を承ります。

⑤アフターフォロー(計２回)

　各回とも

  ①カウンセリング

  ②セルフ整膚のチェック・アドバイス

　③施術３０分

◆サロンのこと 

【開室日時】

　　月～土曜日(祭日を除く)-１０:００～１２:００／１３:００～１６:００

【場 所】

　・高山駅西口(高山駅が新しくなりました♪)から徒歩６～７分

　・詳しい場所については、お申込時にお伝えします。

　・駐車場あります。 

◆痩身コース ・料金等

【コース料金】　１２，０００円　　

【所要時間】　　初回の施術&講座は、２時間程度

　　　　　　　　　アフターフォローは、毎回１時間程度

【持参していただくもの】　　筆記用具

※整膚がしやすいように、爪を短めにお切りになってお越しください。

★★お申込される方は、

こちらの→お申込フォームからお進みください。　 

整膚とは　

施術の効果&お客様の声

全身整膚コース　　

　◆ 整膚って、どんなものなの?

　　　ちょっと試しに受けてみたい!

　　　という方は、→整膚お試し体験コース  へどうぞ。

小顔・美肌コース

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～小顔・美肌コースのご案内です～

◆小顔・美肌コース(シミ・シワ・たるみ・くすみを改善♪)◆
　　　
お顔・頭部・デコルテの施術を体感しながら、

自分で整膚ができるようになる講座と定期的チェックで、
自宅でできる小顔・美肌づくりを身につけて頂くコースです。

※気になるシミ・シワが改善されていき、小顔もキープでき、

顔の各パーツの気とつながっている内臓の気も充実するので、

体も健康になっていきます。　　　

◆こんな方におススメです 

・シミ・シワが気になり始めた方

・たるみ・くすみを軽減したい方

・フェイスラインをすっきりさせ、小顔をキープしたい方 

◆小顔・美肌コースの流れ 

①カウンセリング

※初めての方は、カウンセリングシートへの

　ご記入をお願いいたします。

　施術をより良いものにするためにカウンセリングを行います。

②施術(３０分)

　ベッドに上がり、仰向けになってリラックスしてお待ちください。

★お顔や頭を施術させて頂きますので、

　お化粧・ヘアー崩れがございますことをお許しください。

★施術中、何か気になることがありましたら、

　遠慮なくお申し出ください。

～施術開始～

　左手から施術をスタートさせていただきます。

　手→腕の順に施術します。

 

　右手側も施術します。

　お顔→頭部→首の順に施術します。

③セルフ整膚講座(６０分)

【講座の内容】

　・整膚の基本手法

　・頭部、顔(目・鼻・口・耳・頬)、首のセルフ整膚の仕方

　・整膚した後の運動法

★各部位ごとに、セルフ整膚の練習をしながら進めていきます。

★翌日から、ご自分のペースで実践していってもらいますので、

　遠慮なさらず、わからないところは何度でもお聞きください。　

④ティータイム

　ハーブティーなどのお茶をごゆっくりどうぞ。

★施術中に気になった点、

　日常に取り入れるとよいこと等を

　お伝えさせて頂きます。

★アフターフォローのご予約を承ります。

⑤アフターフォロー(計４回)

　各回とも

  ①カウンセリング

  ②セルフ整膚のチェック・アドバイス

　③施術３０分

◆サロンのこと 

【開室日時】　　

　　月～土曜日(祭日を除く)-１０:００～１２:００／１３:００～１６:００

【場　所】

　・高山駅西口(高山駅が新しくなりました♪)から徒歩６～７分

　・詳しい場所については、お申込時にお伝えします。

  ・駐車場あります。

◆小顔・美肌コース・料金等 

【コース料金】　　１６，０００円

【所要時間】　　　初回の施術&講座は、２時間程度

　　　　　　　　　　　アフターフォローは、毎回１時間程度

【持参していただくもの】　　筆記用具、スタンド式手鏡

※整膚がしやすいように、爪を短めにお切りになってお越しください。

★★お問合せ・お申込は、

こちらの→お申込フォームからお進みください。　 

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施術の効果&お客様の声

全身整膚コース　　

　◆ 整膚って、どんなものなの?

　　　ちょっと試しに受けてみたい!

　　　という方は、→整膚お試し体験コース  へどうぞ。

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