ハチミツバター＆ココアトースト
（いつものハチミツバターにココアパウダーをかけたもの！！一味変わってぉーぃしーー♪）
バナナ1本
赤福2個
グレフルジュース
栄のカレー鍋屋にて
・つきだし（サトイモとしいたけの煮物）
・シーフードサラダ（ほたて・いか・トマト・レタス）
・カレー鍋（鶏肉・豚肉・牛肉・ウインナー・ニラ・玉ねぎ・レタス・揚げ茄子・〆にチーズリゾットなど）
・カシスウーロン
・黒ウーロン茶
今日ゎカレー鍋のぉ店でディナーです！
カレー鍋食べたことなぃからちと楽しみにしてたんだけど、
普通にカレーみたぃ！
なぁんだ！と思って食べすすんでたら、
何かだんだんはまってきて、
とまらん（＾ω＾）
カレーなんだけどカレーよりもさっぱりで～♪
んで最後のチーズリゾットもぉぃしかった～♪
で、今日のぉ店ゎトイレがすごかった！
床がガラス張りなってて、下に熱帯魚が泳いでた！
アロマもたかれてたりして、超癒し空間！
このトイレ来れただけでも来た甲斐があったゎさ～
・食後にスタバのチャイティーラテＴａｌｌ
～本日のチェック～
ｳｴｽﾄきゅっきゅ→○
ぉ通じ→×
体重→46.2ｷﾛ
（昨日ヵﾗ+500g，目標体重まであと1.2ｋｇ・・・）