ハニーバタートｰｽﾄ
バナナ１本
・・今日ゎ別々で(＾o＾)
バタートｰｽﾄだけでもシャクふわっとしてぉぃしぃ！
トｰｽﾄすきぃぃ
ハムカツサンド
・・・またパンでちょと飽きた
玄米ブランとかにすればょかったとﾁｮｯﾄ後悔☆
地元のカフェでデリﾗﾝﾁ
・お好きなデリ３品
・ご飯orパン
・スープ
・お好きなデザート（ケーキorアイス）３品
で1,050円
安ぃ
私ゎミートボールのぺペロンチーノ・パストラミビーフのマリネ・海老マヨネーズ
そしてライスを選びました(＾o＾)
どれも味が結構しっかりめで、濃い味好きの私にゎぴったりでした～
ぉぃしかったぁ
デザートにゎティラミス・抹茶のケーキ・キャラメルソフトをﾁｮｲｽ
食後のコーヒーとぴったりな甘さで、とっても満足でした
～本日のチェック～
ｳｴｽﾄきゅっきゅ→
ぉ通じ→×
体重→46.1ｷﾛ
（昨日ヵﾗ+200g，目標体重まであと1.1ｋｇ・・・）