桃花亭：ハッピーﾛｰﾙ
栗のお菓子
小豆のやつも半分
これ家の近くの『桃花亭』ってとこのﾛｰﾙケーキ(＾o＾)
桃ジャム？的なものが入ってるの！
この桃がさわやかでとてもぉぃしかったです
そして栗ちゃんのゎ栗の中にこしあんが入っていて、
緑茶とよくあうお菓子でした～
これと同じ感じの周りが粒あんのやつも半分食べちゃいました！
パン屋さんのハムエッグトｰｽﾄ1個
特濃チョコ飴1粒（19kcal）
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ1個
鶏肉の甘酢あんかけ（ピーマン・ｴﾘﾝｷﾞ・ネギ）
サツマイモのレモン煮
今日ゎご飯作り手伝いました！
ロｰﾙキｬﾍﾞﾂってああやって作るのね(＾o＾)
ｷｬﾍﾞﾂをﾚﾝｼﾞか鍋で柔らかくして、芯をそいで、それに肉を巻き巻きして(＾o＾)
コンソメ入れたスープで煮込むのね
そぃで圧力鍋でやるとすぐできるのね(＾o＾)
雰囲気ゎわかったので
こんど自分で作ってみょぉ～～♪
その他の
・サツマイモのレモン煮
・鳥の甘酢
の作り方も何となく覚えたぞ(＾o＾)
～本日のチェック～
ｳｴｽﾄきゅっきゅ→○
ぉ通じ→○（漢方）
体重→45.9ｷﾛ
（昨日ヵﾗ+100g，目標体重まであと900ｇ・・・
ちょと減った(＾o＾)！）
今日ゎお歳暮の短期ﾊﾞｲﾄの研修でした！
前もやってたお中元の『お客様受付カウンター』のお仕事のお歳暮バージョンです(＾o＾)
研修ゎパソコン操作の復習みたいな感じで、
前1ヵ月半もやってたらさすがに結構覚えてて、
研修がすごく長く感じた！
そして食堂に新メニューの坦坦麺が登場していた！
結構ぉぃしぃらしく人気らしぃー！
今度食べてみよう～～(＾o＾)