18日食べたもの
・きなこもちｱｲｽ3分の2くらぃ（200kcal）
・マﾌｨﾝトｰｽﾄ（卵・レンコン・ベーコン）
・なし（フルーツのﾈ）
・ＴＯＰＰＯ ＦＯＲ ＭＥＮ
（男向けなので甘さ控えめです。食べ始めたら止まらなぃです！）
・リッチセレクトﾁｮｺﾚｰﾄ
（ｺｰﾋｰ豆入りチョコです。カリカリと苦い豆と、甘いﾁｮｺﾚｰﾄが合わさってぉぃしぃ！）
・ミルクｱｲｽ何口か
・ジンジャーエールｾﾞﾛ
夕飯
・コラーゲン鍋（白菜・鮭2切れ・豚肉数切れ・水菜・しめじ・しいたけなどなど）
以上ですん。
体重：46.0ｷﾛ
（前回測定から-300g、目標体重まであと1ｷﾛ
若干許容範囲
）
ちなみに体脂肪率：25.3％ 。。。