ランチパック：レモン＆ホイップ（148×2kcal）
ハーシーズのアイスバー１本（123kcal）
レモンｸﾘｰﾑとホイップが入ってる（＾ω＾）
ふわふわでぉぃしぃ！
バナナ半分
スーパーカップミニ３分の１カップ
枝豆少々
居酒屋メニゥ
（サﾗﾀﾞ･春巻き，軟骨から上げ，フライドポテトなどなど揚げ物系・デザート数種類（ﾁｰｽﾞｹｰｷ，ﾁｮｺｹｰｷ，ｷｬﾗﾒﾙﾄｰｽﾄ，杏仁豆腐）などなど）
～本日のチェック～
ｳｴｽﾄきゅっきゅ→○
腰回し→△
ぉ通じ→×
体重→46.2ｷﾛ
（昨日ヵﾗ-100g，目標体重まであと1.2kｇ(o_o;)）
今日ゎ携帯変えて美容行って飲み会でした♪
歌も上手で楽しかったです。