カフェにてモーニング
・キャラメルウインナーコーヒー
・バタートースト半切れ
・卵サラダ（小）
・ヨーグルト（小）
ハーゲンDolceミルフィーユ（300kcal）
昨日買っておいたハーゲンミルフィーユ
ずっと食べてみたかったので我慢できずにモーニング行った後だけど、食べちゃった
オｰﾌﾟﾝすると、粉糖??と共にさくっさくぱりぱりのパイ生地が乗ってﾙ（＾ω＾）☆
中にゎベリージャム入りのカスタードアイスが
アイスの中にもパイ生地が in ｯｯ
ぅんめぃ
これゎ!!ぉぃしすぎて感動した!!
カスタードアイスもぉぃしーーけども
決めてゎやはりパイ生地のさくさく感です!!
なんでしけることもなく、こんなにサクサクでいられるんだろぅ!!?
不思議～～(ﾉ*･_●･)ﾉ!!
すでに食べた方も多いヵﾓですが、
まだ食べてなぃ方ゎぜひ食べてみてほしぃです-
塩ラーメン
（食堂にて
思った以上にぉぃちかった！）
居酒屋にて
（軟骨から揚げ・じゃがカレー春巻き・サラダ・エビアﾎﾞｶﾞﾄﾞパスタ・パフェなどなど）
ぉ通じ→△×
体重：46.0kg
(一昨日ヵﾗ+900g、目標体重まであと1kg
ｷｬ!!激増してる!!また食欲戻ってきちゃったのでいけませんね(m｡_｡)m!!
とぃぅか食べたものが出てないので必然的に増えるのゎ当たり前!!
とぃぅｺﾄで今度ゎ便秘解消を重視していこうかしらなんて考え中！
たくさん食べても太らないﾈ！って子ゎ毎日快調な子が多いのら(｀ω′)！）
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日ゎなんとお中元最終日・・！
友達がたくさん出来て何かと楽しかったので
ちと寂しぃ(´・ω・｀)
夜ゎ『お疲れ会』ってｺﾄで一緒だった子達とご飯～♪
思った以上に長居してしまぃました☆楽しかった（＾ω＾）！
またお歳暮もあるのでぜひゃりたぃな♪なんて思ってます！
みんなも自分もお疲れ様～～o(*^▽^*)o~