△7月18日△

いちごのクッキータルト１個弱（約200kcal）

イチゴジャムとスポンジ生地がカスタードアイスの中に混ぜ込まれていて、

ホワイトチョコでコーティングされているとぃぅアイス

何か、ふわふわしてて冷たすぎなくて、アイスなんだけどケーキみたぃなアイスーー

ぉぃちかった

たこ焼き風ホットケーキ

ジャガイモ・トマト・アスパラ・ウインナーのチーズ乗せ

今日もたこ焼き機を使って、ホットケーキを焼き焼きヾ（＾∀＾*）

中にゎカントリーマアムやベーコン・ウインナーを入れてみた♪

ベーコン･ウインナーのゎご飯系ホットケーキになって、なかなかいけます

これ、普段のホットケーキとゎ一味違うぉぃしさで結構ぉすすめ

ぁと、カントリーマアムの方にゎバニラアイスを乗っけてみたら

アイスが溶けて、クッキーゃホットケーキに染み込んで、めちゃめちゃぉぃしー

みなさんもぜひ試してみてね♪

ピンクグレープフルーツジュース

牛肉のトマトワイン煮こみ（牛すね肉大きめ2切れ・なす・エリンギ）

豆腐１/４丁

サラダ（ゆで卵・生ハム・大根）

ぉ通じ⇒×

体重：45.6ｷﾛ

（昨日ヵﾗ-300ｸﾞﾗﾑ、目標体重まであと600ｸﾞﾗﾑ

ぉぅぉぅ意外と大丈夫!!ょかった-）

きゃ(ﾉ*･_●･)ﾉ

またまたたくさん食べちゃった!!

朝もそんなに食べるつもりなかったのに

ホットケーキ焼いたﾗ意外と食べれてしまう自分にびっくり(； ＾ω＾)

そして今日ゎ昨日ヵﾗ腕や足にブツブツができたものだから

皮膚科に行ってみたら

どぅゃら毛虫くん症状らしぃ

毛虫に触ってなくても毛が風で飛んだりして付くと炎症を起こすんだって

結構ブツブツが激しくて、嫌です(´ω｀)

かゆぅぃ～～( Д ) ゜゜！！