オリヒロ：つぶつぶこんにゃくとコーンｽｰﾌﾟ（65kcal）
ミックスフルーツｾﾞﾘｰ（113kcal）
バﾅﾅ一かけ
アイススーパーカップ半分（約184kcal）
＝約380kcal
オリヒロのつぶつぶこんにゃくｽｰﾌﾟ
(9｀･ω･)9→クﾘｯｸ
こんにゃくの満腹感＋低ｶﾛﾘｰ＋食物繊維ﾚﾀｽ1個分（2.5g）
が売りのこちらの商品☆
確かにこんにゃく噛むことで時間をかけて食べられて、ぃぃヵﾓーー☆
ｽｰﾌﾟゎ普通のコーンスープだから、普通にぉぃしぃかな
でもこれだけで足りずに他にもぃろぃろ食べちゃったヵﾗ
ぁんま意味なぃ(； ＾ω＾）
おろしなめこそば
スーパーカップ残り（184kcal）
かぶの漬物２枚くらぃ
ﾊﾑ２枚
ぉ通じ→×
体重：のちほど
今日もﾊﾞｲﾄですた
ぴーー
そろそろピークかな(｡ ･｀д･｡)☆