サンドイッチ２切れ
パウンド&マﾌｨﾝ少しずつ
ﾓﾝﾃｰﾙのオレンジのムース&ゼリー
んまｯｯ（＾ω＾）!!
このシリーズゎ珈琲ゼリーとかもあるけど、
ゼリーがぶるぶる弾力あって最高（＾ω＾）!!
これゎオレンジの味もさわやか～～～♪
夏向き～～♪好き!!
友達の誕生祝い飲み
（軟骨からあげ・サラダ・キムﾁｵﾑﾗｲｽ・ﾄﾛｻｰﾓﾝ寿司・たこわさ茶漬け・ケーキ・・などなど）
ぁ(； ＾ω＾)ちと汚いけど味ゎ激うまですた!!
アップルマﾌｨﾝも無事渡しました♪
そしてチーズゎﾀﾞﾒだけど、チーズケーキゎ大丈夫だとぃぅ事実が!!
なので一応持ってったチーズパウンドも追加で贈呈（＾ω＾）
ぉめでと友達～～♪
ぉ通じ→×
腹筋→×
体重：45.5ｷﾛ
（昨日ヵﾗ-600ｸﾞﾗﾑ、目標体重まであと500ｸﾞﾗﾑ
）
今日ゎ昼とか比較的少なめだったので
ちょっと減ってて嬉し～～（＾ω＾）