朝バナナケーキ2切れ+薄いの一切れむんちゅ

昨日作ったバナナケーキ♪♪

実ゎコーヒー生地とのマーブルだったんです(9`・ω・)9

コーヒーの味ゎほとんどしなかったヶロ;;

バナナ風味が朝食にぴったりですた♪

意外な人気で今日一日で一本全部なくなりました~♪


レシピゎこちら(^ω^)


昼カツサンド2つ

抹茶ドラ焼き半分(124カロリー)シャトレーゼのです☆ぉぃしかったーーー♪


間飴3粒


夜ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ・豆腐・豚)

たけのことぜんまい煮

冷しゃぶサラダ(玉ねぎ・豚)

マグロと長いものわさび醤油和え

今日のゴーヤチャンプルーゎぁたす作れす(^ω^)

朝の番組”はなまる”でゃってたのを真似てみますた♪

だし汁を半カップ入れて作るゃっ☆

ぉぃしかったれす~(^ω^)




ぉ通じ→△


腹筋→○(久々にマル(^ω^))


体重:45.8キロ

(昨日ヵラ+300グラム、目標体重まであと800グラム!




きゃぁ

今日も暇でしたが

なんだかんだ一日すぎてゆきました☆


動いてないのに

夜ご飯ゎ食べ過ぎました☆


ぉ昼もどら焼きなんて食べちゃって!!



ところで、

今度の暇つぶしにシュークリームを作ってみょぅと思って

材料買いに行ったら

バターがなかったが~ん

そぉぃぇば最近バター不足なんだっけ??

テレビでゎ知ってぃたけど

まさかこんな田舎のスーパーでまでバターがなくなるなんて~~



あとバニラビーンズの高さに驚き!!

2本で 550円 もするのーー

でもぉぃしぃカスタードクリームが作ってみたぃと思って

奮発しました(9`・ω・)9


今金欠中のぁたすにゎちと痛ぃ出費ですん(´・ω・`)

近々さっそく作ります♪シュ~クリーーーム(^ω^)♪