○調整結果○

５月７日（水曜日）

昨日の調整結果

体重：45.5ｷﾛ（7日夜10時頃計測）

（昨日ヵﾗ-700ｸﾞﾗﾑ、目標体重まであと500ｸﾞﾗﾑ）

体脂肪率：22.7％

（先週ヵﾗ-0.6％）

ぉぉo(*^▽^*)o~♪

久しぶりの45ｷﾛ台!!

調整の効果ぁりです!!

今日も引き続き食べすぎ注意で頑張ります(9｀･ω･)9!!!