モﾝﾃｰﾙ：焼きプリン・モﾝﾌﾞﾗﾝ
スｺｰﾝ少々
栗が贅沢（＾ω＾）
ぉぃしーれす♪
プﾘﾝゎ固めの普通のプﾘﾝですた♪
チャーハンバﾙｻﾐｺ味
たけのこご飯（ﾀｹﾉｺ・鶏肉・ぜんまい・しめじ）
たけのこの梅和え
カツオのたたき（ポン酢）
ウドの味噌和え
スナックえんどう
今日ゎ和（＾ω＾）☆
ﾀｹﾉｺもウドもぉぃしーーー♪
ぉ通じ→△
腹筋→
体重：（朝）45.9ｷﾛ
（夜）4ｷﾛ
（昨日ヵﾗｸﾞﾗﾑ、目標体重まであとｸﾞﾗﾑ
)
最近の食べすぎにょり
かなり体重が増加してるーーー(； ＾ω＾)
見た目にも少しわかるくらぃーー
ぉ腹～ふくらはぎにかけて一回り大きくなった気がする(； ＾ω＾)
ふくらはぎなんてかなり太くなった(； ＾ω＾)!!
ひゃばぃ～～
とぃぅｺﾄで Wiiスﾎﾟｰﾂのボｸｼﾝｸﾞしてみますた!!
かなり疲れた!!
Wiiスﾎﾟｰﾂゎダｲｴｯﾄに最適～～o('∇'*o) o(*'∇'*)o (o*'∇')o