Pascoつぶいちごジャムパン(280カロリー)
バナナ1本
カフェオレ
これまた一般的なPascoつぶいちごジャムパン![]()
カロリーゎ粒アンパンょり約80カロリーオーーフッッ♪
しかし同じPascoなのにこちらゎ結構ぱさつき気味(´・ω・`)
粒あんの方ゎパンもしっとりしてたのにな(´・ω・)
ヶロ味ゎ普通にジャムがぉぃしぃです♪
ミニにぎり1個
ぉ持1個(砂糖醤油ダレ。ぅま!!昔ヵラこの食べ方大好きです(^ω^))
メロン一切れ
飴数粒
居酒屋メニゥ
(ピザ・サラダ・刺身・鶏鍋・もつ鍋・でっかぃパフェ・プリン・などなど少しずつ
結構食べた(・ω・;)(;・ω・))
カシグレ3杯・黒糖梅酒1杯
ぉ通じ⇒×
腹筋⇒○
体重:46.0キロ
(昨日ヵラ+300グラム,来週の目標体重まであと500グラム
)
今日もまた夜飲みー![]()
期待してなかったヶロ意外と楽しかった![]()
ぇぇ明後日のゼミ提出のでまたぅっになりかけてたヶロ
少し立ち直りました(゜∀゜)
ゃっぱりたくさん食べる人ってぃぃですね♪
これあげるってのを全部食べてくれるとテンションあがります(^ω^*)(*^ω^)
ぁりきたりだヶロ,もし結婚するなら,まずぃ料理でもぉぃしぃ!!って食べてくれる人がぃぃな~♪
