朝Pascoつぶいちごジャムパン(280カロリー)

バナナ1本

カフェオレ

これまた一般的なPascoつぶいちごジャムパン!!

カロリーゎ粒アンパンょり約80カロリーオーーフッッ♪

しかし同じPascoなのにこちらゎ結構ぱさつき気味(´・ω・`)

粒あんの方ゎパンもしっとりしてたのにな(´・ω・)

ヶロ味ゎ普通にジャムがぉぃしぃです♪


昼ミニにぎり1個

ぉ持1個(砂糖醤油ダレ。ぅま!!昔ヵラこの食べ方大好きです(^ω^))

メロン一切れ

飴数粒


夜居酒屋メニゥ

(ピザ・サラダ・刺身・鶏鍋・もつ鍋・でっかぃパフェ・プリン・などなど少しずつ

結構食べた(・ω・;)(;・ω・))

カシグレ3杯・黒糖梅酒1杯


ぉ通じ⇒×  


腹筋⇒○  


体重:46.0キロ

(昨日ヵラ+300グラム,来週の目標体重まであと500グラムムンクの叫び!



今日もまた夜飲みー!!

期待してなかったヶロ意外と楽しかったおんぷ


ぇぇ明後日のゼミ提出のでまたぅっになりかけてたヶロ

少し立ち直りました(゜∀゜)



ゃっぱりたくさん食べる人ってぃぃですね♪

これあげるってのを全部食べてくれるとテンションあがります(^ω^*)(*^ω^)



ぁりきたりだヶロ,もし結婚するなら,まずぃ料理でもぉぃしぃ!!って食べてくれる人がぃぃな~♪