フﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ･ﾌﾟﾙｰﾝ4粒ヨｰｸﾞﾙﾄ
みかん3個
味噌煮込みの残り野菜つまみ食ぃ
コｰﾋｰ牛乳
いつものアﾝﾃﾞﾙｾﾝ 『かぼちゃとおさつのｻﾗﾀﾞ』
ネギとぶり鍋?，鯛焼き半身
最近鍋続き
ぉ母さんゎ 『今日ゎ鍋ぢゃなくてネギぶり!!』 と言ってました
鍋に入ってたのに
ﾃﾚﾋﾞでゃってたメﾆｩらしくて，
めんどくさがりの母が珍しくネギをあぶってヵﾗ入れたんだって!!
あぶってヵﾗだと甘みがでるらしぃです☆
そぉ言われてみると何となく甘かった気がすう
ぉ通じ⇒×
腹筋⇒○
体重： 45.6ｷﾛ
（昨日ヵﾗ＋100ｸﾞﾗﾑ，今週の目標まであと300ｸﾞﾗﾑ
金曜までゎあと4日
）
今日ゎまた朝食べ過ぎちゃって
ぉ昼食べないつもりで
ゃっぱりカボチャサラダ(^ω^)
期間限定ぽいケド
ぃっまでゃってんのかな(^ω^)
さてさて久しぶりのサバたんｱﾙﾊﾞﾑ
少し成長しました
家に来た時ヵﾗ体重が約２倍に増えましたー(^ω^)
くの字サバたん(^ω^)
この毛布がぉ母さんだと思ってるみたぃで
ぃっもチュクチュクすってますー(^ω^)
とぃぅコﾄでノﾝスｲ－ﾂ２日目も達成ーー(^ω^)