おはぎ，ほうじ茶カステラ，抹茶カステラ，みかん３個（ひぇｯｯ(((゜Д゜)))）
昨日のﾊﾞｲﾄのぉみゃどす～(^ω^)
賞味期限が若干切れてるのでパサパサ感ゎ否めませんが
ほうじ茶カステラも抹茶カステラもょぃです(^ω^)
ちゃんとぉ茶の香りがしてパサｯｯフﾜｯｯたま～にしっとりな感じがょぃです
ぉはぎゎぃっもと違ったｽｰﾊﾟｰので
『柿安の小豆使用』 と書いてぁったヶﾛ，
チｮｯﾄ甘すぎかな～～
ヶﾛ若干塩味も効いてて，今流行の塩ｽｲｰﾂって感じ～
ぃっものスーパーおはぎょりご飯が固めで噛みごたえがぁりました
小豆ゎぃっものスーパー（アピタ）でご飯ゎこっち（？）の方が好みです
と言ってもみなさんわからなぃですょね(^ω^;)
野菜蒸し?（白菜・ｷｬﾍﾞﾂ・ねぎ・しいたけ・細いｷﾉｺ・・），おにぎり２種
そしてほうじ茶カステラ半切れ・・
mayukiさんからコﾒﾝﾄでいただいた便秘に効くとぃぅﾒﾆｩ(^ω^)
試してみました(^ω^)
野菜とｷﾉｺを切ってゆでるﾀﾞｹとぃぅ簡単ﾒﾆｩです
（今回ゎﾚﾝﾁﾝしました）
何だか大変な量になってしまぃましたがドレッシングかけて
いただき～～(^ω^)
ドレッシングゎもちろんﾉﾝｵｲﾙ
かなり多そぅでしたが完食(^ω^)
熱を通すとしんなりしていくらでもいけちゃぃますな(^ω^)
鍋たん（ｼｬｹ・鶏肉・ﾀｺ入りつみれ・白菜・ネギ・菜っぱ・しいたけ・うどん）
またたくさん食べちゃった(・ω・;)(;・ω・)
鍋ぉぃひーー
肉も野菜もたっぷりとーー
ぉ汁も飲んぢゃぅーー
ぉ腹がたぷたぷ
ぉ通じ⇒○（漢方の力も借りつつ・・・）
腹筋⇒
体重:
今日ゎ一日家にこもってｾﾞﾐ課題。
しかし進まず
考えが浮かばず・・
論文って，
難しぃ(｀ω′；)
そして食べるﾀﾞｹ食べた今日(｀ω′；)
課題ゎ明日まで・・・
ゃらなきゃ
頑張ります( Д ) ゜゜！！