昨日の野菜炒めの残り，冷凍バナナ一本
コｰﾝサﾗﾀﾞ，ベｰｸﾞﾙKのベｰｸﾞﾙ半分（バﾅﾅ味??バﾅﾅの臭ぃゎしたヶﾛ味ゎしなくてちと微妙なぉ味。。。昨日のｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝゎおいしかったのに残念(ﾟωﾟ)(ﾟωﾟ)(ﾟωﾟ)でももっちり感ゎ最高
ゃっぱりベーグル好き好き）
バｲﾄ先のパﾌｪ少々
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め，ﾚﾀｽ，里芋の煮っころがし，オｸﾗと長いもとじゃこのﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ
久しぶりの母料理
おまけ：石垣島のぉみゃのちんすこうｺｺﾅｯﾂ味－プﾚｰﾝ味の方が好きだったーー
ヶﾛこれもまたぉぃし(*＾ω＾*)(*＾ω＾*)一つ頂きました☆
体重：46.4ｷﾛ（昨日より＋100ｸﾞﾗﾑ，目標体重まであと1.4ｷﾛ
ゃっぱり増加傾向(^ω^;)(;^ω^)!）
今日ゎ久しぶりの家庭料理
ぉ母サﾝが石垣島ヵﾗ帰宅～～
久しぶりに栄養摂取した感じ
ちんすこうてバターを使わずラード使ってるんﾀﾞﾈ(゜∀゜)
あの独特のぉ味ゎラードのぉ味なのﾈ
んんん(′ω｀)
最近またぅっ傾向
何か心に詰まり物がぁる(｀ω′；)
すっきりしなぁぁぁぃ
定期的にぁるこのもやっとした気持ちゎなぁに。