シﾘｱﾙ復活
なんか変なグラノーラ☆
そして今日ゎこんなドﾗｲフﾙｰﾂ達も
↓↓
：グラノーラバナナヨーグルト～ドﾗｲフﾙｰﾂをかけて～
。。。。で終ゎればヨｶｯﾀのだけど，
アイスバー1/2本とレｰｽﾞﾝ食パﾝ小①枚も食べちゃぃまひた。。
：アンデルセンの枝豆サﾗﾀﾞ
：焼肉ィﾛィﾛ
おにぎり屋のおにぎり
(梅わかめ味??でっかぃ
），朝のアイスバーの残り1/2
体重：46.2ｷﾛ（昨日ヵﾗ＋200ｸﾞﾗﾑ，目標体重まであと1.2ｷﾛ
ぉ腹ぃっぱぃで46.2ｷﾛ!!キ－ﾌﾟ(･ω･)
）
シﾘｱﾙ復活～でもこのグラノーラゎドﾗｲフﾙｰﾂ少なめなので
アﾌﾟﾘｺｯﾄを刻んで足しました(*＾ω＾*)(*＾ω＾*)
マﾝｺﾞｰゎまた今度♪♪
今日の朝ゎまた食欲とまらずパﾝ食べちゃった(・ω・;)(;・ω・)
でもそれゎぉ昼で調節
枝豆サﾗﾀﾞゎお気に入りゃ(＾ω＾*)(*＾ω＾)
なぜなら枝豆が好きだヵﾗ
夜ゎ焼肉～♪
で焼かれた肉や玉ねぎやナス(*＾ω＾*)(*＾ω＾*)
そしてこのでっかぃおにぎりゎおにぎり屋のおにぎり♪
こんなに大きぃのに値段ゎ100円チｮｯﾄ
ぉ味もぉぃし♪
この低価格すばらしす(*＾ω＾*)(*＾ω＾*)
米をたっぷり食べると満足できますな