本日で(8/23(月) )、 手術後 6日目。
今回はリハビリについて書いていこうと思います。
手術翌日からリハビリは始まっています。
とても動く気になれませんでしたが、これはどの科でも同じ様です。
寝かしたままにしておくと心肺能力も下がり筋肉も落ち、
治るものも治らないところか元の生活に戻ること自体が大変だかららしい
です。
と 言っても 手術翌日のリハビリは、
ベッドから車椅子に移動する。
これだけです。
ですが、 大陸大移動くらいの大仕事でした 汗
病棟内を車椅子で移動して戴きました。
そして手術で使う予定だった輸血用の自己血を長い時間をかけて
体内に戻されました。
術後1日 ベッドから車椅子への移動
2日後 リハビリの内容はほぼ前日と同じ。 午前 午後
そして理学療法士さんの手を借りてその場で立つ、のみ。
この日も自己血が体内に戻されました。
3日後 リハビリの内容はリハビリ室に移動して平行棒を持ちながら立つ...
午前 午後。
この日には点滴の管と輸血用の管が両手首から外され、
尿管のカテーテルも外され、自己骨を取った傷口に付いていたドレーンも
外され、随分とスッキリ....
身体も拭いて戴き、浴衣 (浴衣ですよ、浴衣... もちろん持参品) から
持参のTシャツ 短パンに着替え、 頭も洗髪して戴き、随分と生き返りました......
4日後・
5日後 は土日の為、基本的に病院内はお休み、リハビリ室はお休みの為、
当番の先生がリハビリを担当。
病棟内のデイルーム、(見晴らしのいい展望室)にて 歩行器を使って
その場で立ち上がり、もちろん患部の方の脚は先生が持ち、手の力と
大丈夫な方の脚の力で立ち上がる、 そして 大丈夫の方の脚の
筋力を落とさない為の、つま先立ち10回 ×4 セットぐらい
ハーフスクワット10回 ×4セット くらい。
その間 ずっと患部の方の脚は先生が持っていてくれています。
と、いった感じで、
リハビリ、と言っても まだまだ ヨチヨチ歩きにも達していません😅 💦💦
そりゃそうですね、 明日で 手術後１週間ですから まだ。
尿管カテーテルを抜いてもらった4日目の日から、トイレ行くにも
ナースコールして まずはベッドから車椅子、広いトイレに連れて行って貰い
脚を持って貰いながら両手と大丈夫な方の脚を使いへ便器に移動...
そして もちろん自力でことを致し ナースコールをしてベッドへ戻る、
を1日何度も繰り返すのですが こういった行動もリハビリの一環なんですねー。
空き時間に車椅子で部屋の窓側ギリギリまで。
ベッドに居るより車椅子で日中過ごす方が 身体の回復には
いいんだって。
同じ位置から観た沼津港側
そして同じく三島を経て裾野側。
中央に観えるのは伊豆縦貫道
本日 手術6日後 午前中は忙しかったのか？
リハビリは無かった。
先程 血栓の確認の為エコー検査。
もう少ししたらリハビリ行って来ます。
今日から平行棒で多少歩く様な事言っていた.....
頑張ります。
次回は食事の事でも。
では。
ーーー追記ーーーーー
本日、
術後6日目にしてエコー検査の為 一旦 ギブスが外されました。
その際、メインの膝の傷口につけられていた管、ドレーンも
取って戴き、最後の管が抜かれました。
先生が言うには傷口は綺麗に治りつつある だそうです。
そして検査後、新しいギブスが巻かれました。
現在の状態、
画像中央 先程までのギブス、
右端 生検手術の後から本手術までのギブス。
こうして画像に納めましたので、後ほどこの以前のギブス達は
破棄して貰います。
脚を守ってくれてありがとう。。
本日のリハビリ、は 平行棒と 歩行器による
初めての多めの 歩行練習でした。
...... 難しい。。
歩くのって こんなに 難しいか。
腰部分の 自己骨を取り出した傷口が、
立ち上がると まずは痛い。
咳しても痛い くしゃみ、激痛、
笑う、とか 無理。 歌う、とか 複式発声 無理無理無理
身体をひねる 痛い.....
寝返り 無理 。
そして 歩行練習中、
靴底が床に引っかかった際に、膝の傷口が
.......2度ほど 痛かった。 激痛。
明日から 松葉杖での 歩行練習。
松葉杖の練習は、 手術前に散々 やっている。
なんせ 骨折させては元も子もないので。
入院直後から 普通に歩かせては貰っていない。
生検後は もちろん 松葉杖。
何より 後々の為の予行演習として、
みっちり 松葉杖の歩行練習はさせて戴いているのだが。
まだまだ、きちんと歩ける自信は 無い。
慎重に 一歩一歩 いかないと......。
頑張ります。
-------- 追記 終わりーーーーーーーーー