限定記事なのにアクセスが…😬😬いつもｽﾝﾏﾍﾝ
たまには一般公開してあげるゎ何様おんな😮
ご近所🐕散歩限定記事の過去📷
🌸限定🍩
アメンバーさんはご存知・うちの節約貧乏ごはん
少食夫婦♡体に良い晩ごはん( ´,_`)で…
普段から何時間も
歩いてるので♬
歩いてるので♬ちょっとやそっとスイーツ食べたくらいじゃ"∞"デブりませぬ～ヽ(´▽`)/
体重維持大事よ奥さん！
※高身長のメリット☛低身長🐖と違いちょっと増えても"∞"デブには見えない
けどね。たとえ百グラムでも体重増加は許せない。
増やすのは簡単よね。食ちゃゴロンしてれば良いんだもん爆笑😆楽よね～♬
※５時もしくは６時以降は食べない。夜は炭水化物食べない！☛重要
夜に揚げ物とか🍖コッテリ系なんってあり得ない
ｺﾜｯ
ｺﾜｯ世の中の🐖デブに限って食事面気にしてないわよね
少食夫婦はアッサリ系🐟🥗
バレンタイン限定🍩はコチラ