金曜日キッズ時間

金曜日17時から18時半は、キッズ専門合同練習時間になってます。





























写り悪くてすいません。

キッズ達の動きが速くて…⁉(いいわけ)


準備体操から基礎練習、スタミナアップ練習、スピード、アジリティー、クィックネス、体幹含む筋力トレーニング。

幅広く楽しく身体を動かしています‼

もし、よかったら一緒に楽しみませんか⁉







ジムでは、合同勉強は、ありません。


はやとは、個人的にやってます。


念のために…‼